تبلیغات
لبخند میزنم :) - پسا امتحان، اوک جانگ، ژاوی، مدیریت خود و اهداف تغییر یافته

لبخند میزنم :)

دلم نمیخواد در مورد امتحان بگم چون خیلی بد بود. ولی الان احساس امیدواری و باانگیزه بودن دارم و اون فشار شدیدو دیگه حس نمیکنم. فردا یه امتجان دیگه داریم و 6 تا گزارش کار هم باید بنویسم. صدروزبهره وری با اینکه به نظر نمی رسید اما خیلی داره بهم کمک میکنه و احساس خوبی بهش دارم. امیدوارم گندی هم که توی انتقال زدم تو پایان ترم جبران کنم. در واقع باید جبران کنم و نمرم نزدیک به کامل بشه. یه پروژه ای چیزی هم براش میبرم که بهم نمره ی بیشتری بده. 14 هم بشم راضیم. 

این فیلم اوک جانگو  خیلیییییییییییییی خوشم اومده ازش، ^_^ از معدود چیزاییه این روزا حالمو بهتر میکنه. 
از دیدن فیلمایی که توش آدما زحمت میکشن و تلاش میکنن انگیزه میگیرم. وقتایی تنبلم هم خاطرات مادر پدرا و کسایی که خیلی سختی کشیدنو مرور میکنم و میگم تو خیلی هم شرایط خوبی داری و باید بابتش شکرگزار باشی. 

دیشب خودش یه عکسی بهم نشون داد، از جایگاه ویژه توی تماشاگران ایران - قطر ، بعد گفت اونی که اونجا نشسته کیه؟ منم نمیدونم واقعا یه حسی درونم بود، گفتم ژاوی؟ ( توجه کنید من تا دو ترم پسرای کلاسمون رو نمیتونستم از هم تفکیک کنم و واقعا تو تشخیص چهره ضعیفم، ژاوی رو هم آخرین بار دوران راهنمایی تو فینال جام جهانی که اسپانیا برنده شد دیدم) و وقتی گفت از کجا فهمیدی من داشتم رو ابرها پرواز میکردم :))))))))))))  نمیتونم بگم چقد حس خوبی بود و دیشب که اونقد حالم خراب بود چقدرررر خوشحالم کرد و امیدوار شدم به خودم. احساس میکنم این یه هدیه از طرف خدا بود.

دارم کتاب «درباره مدیریت خود» رو میخونم. یه جاش گفته که باید بدونید شما شنونده هستید یا خواننده. یعنی با کدوم بهتر یاد میگیرید و تمرکزتون بالاتره. احساس میکنم تو شناخت خودم هنوز خیلی راه نرفته دارم و نمیدونم چطور باید این مسائل رو بفهمم. چجوری خودمو آزمایش کنم. واقعاٌ تا حالا به طراحی آزمایشی برای اجرا روی خودم فک نکرده بودم. به نظر شما چطور میشه فهمید؟ ویژگی های یه خواننده چیه و ویژگی های یه شنونده چیه؟

آهان اهداف صد روز بهره وریمم همینجا بگم که تغییر کرده چجوری شده :

1. مطالعه ی غیر درسی ( 20 دقیقه )
2. مطالعه ی درسی ( حداقل 1:45 دقیقه)
3. قرآن یک صفحه در روز ( 15 دقیقه )
4. صلوات های نذریم، (15 دقیقه)
5. شست و شوی ظرف یا لباس ( 15 دقیقه)
6. نرمش، پیاده روی یا ورزش ( 15 دقیقه)
7. خواندن یک صفحه از یک کتاب تکست مربوط به رشته (15 دقیقه)
8. تماشای 15 دقیقه ویدیو از iBiology (15 دقیقه)
9. تماشای یک ویدیو از ریاضی - یا خواندن ریاضی ( 15 دقیقه)
10. تماشای فیلم ( 15 دقیقه)

که روی هم میشه 4 ساعت بهره وری در روز. تا حالا خیلی تونستم باهاش ارتباط برقرار کنم و مشکلی نداشتم، احتمالا بعد از تموم شدن امتحاناتم، یکی دو قلم دیگه هم بهش اضافه کنم، مثل خوندن زبان و همچنین کشیدن یه نقاشی کوچیک در روز یا نوشتن یه جمله ی انگیزشی هر صبح.

بعد من اولش توی tumblr مینوشتم، ولی الان توی دفترچه یادداشت گوشی (memo ) مینویسم. هرروز این لیستو کپی میکنم، تاریخشو میزنم، براش ازون خونه ها که تیک میخوره میذارم و هرکاریو انجام بدم تیکش رو میزنم.






11 دی 97 ساعت 20:19 | حسنا :) | نظرات